Tintelende vingers of een licht hoofd tijdens het sporten? Let op je ademtempo.

Wielrenners zijn een bijzonder volk. Ze wegen hun havermout tot op de gram nauwkeurig, laten zich opmeten als een Formule 1-wagen bij een...

Er zijn van die momenten waarop je jezelf even flink tegenkomt. Je loopt de trap op — niet eens rennend, gewoon normaal tempo, misschien zelfs met...

Er zijn weinig dingen zo frustrerend als dat moment waarop je benen in een klim plotseling veranderen in beton. Je hartslag vliegt omhoog, je...